Florence Bolzer

Conseillère en nutrition -Equilibre alimentaire - Neuro-nutrition® - Sport- Sommeil - Bien-être

Son activité est de vous orienter vers une alimentation saine et équilibrée, la gestion de votre poids de forme, un sommeil récupérateur dans l’objectif d’améliorer votre qualité de vie de façon durable.

Cernés par la nourriture abondante, pleine de sucres et de mauvais gras, notre corps en subit des répercussions dommageables à la santé. Afin d’y remédier, de nouvelles solutions se proposent, accessibles à tous, prouvées scientifiquement.

Que puis-je vous proposer ?

  • L’étude de votre alimentation orientée vers l’alimentation méditerranéenne,
  • chronobiologie alimentaire (que manger à quel moment de la journée),
  • quelle alimentation adopter pour la régulation du poids,
  • comment trouver ou retrouver un sommeil récupérateur,
  • pratique d’une séance de cohérence cardiaque de 5 minutes.

Qui est mon public ?

Tout public : enfant-adolescent- adulte- femme enceinte-sénior

Tarifs

Entretien individuel : 40€ (environ 1heure) suivi toutes les 3 semaines jusqu’à amélioration significative.

Sur rendez-vous le mercredi au centre de Kerdévot jusqu’à fin août-Le vendredi à partir du mois de septembre.

Déplacement possible sur demande (+frais de trajet).

Important : Les entretiens ne se substituent pas à un suivi médical, votre médecin étant seul à même d’évaluer votre santé.

N° Siret : 443 903 562 00066

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