Les bienfaits du shiatsu

Le Shiatsu, un "art du bien-être"

• il apporte détente, décontraction et confort ;
• il aide l’organisme à retrouver son équilibre ;
• il améliore le fonctionnement des organes et du système nerveux autonome ;
• c’est une pratique de santé qui aide à prévenir les maladies en stimulant les défenses de l’organisme ;

Au Japon, on a coutume de dire : "il faut soigner ce qui n’est pas encore malade".

Le Shiatsu est donc efficace dans les troubles liés au mode de vie, notamment pour :

• réduire le stress ;
• retrouver le calme, le sommeil et le dynamisme ;
• soulager les tensions physiques et psychiques ;
• retrouver sa capacité à récupérer ;
• prévenir et calmer les troubles digestifs, respiratoires et circulatoires ;
• apaiser les tensions articulaires, musculaires et nerveuses ;