Lydie Autret

Spécialiste en Shiatsu - ateliers de Do-In ( auto-massage )

Lydie est spécialiste en SHIATSU : « shi  » signifie doigt et « atsu » pression.
 
C’est à l’aide de ses doigts, ses pouces et ses paumes de mains qu’elle pratique cette technique énergétique japonaise.
Elle applique des pressions, plus ou moins appuyées sur l’ensemble du corps, le long de méridiens d’énergie‍ et est souvent amenée à exercer des étirements afin de détendre et assouplir les tendons et articulations .
Vous êtes habillé dans une tenue simple et décontractée, et allongé sur un futon (ou table, si besoin).
Il y a dans le corps humain des processus de défense et d’autoguérison dont le but est de le maintenir en vie et de préserver sa santé.
Ce n’est pas le SHIATSU qui guérit, c’est le corps qui se guérit lui même.
Le praticien SHIATSU est là pour stimuler ces capacités d’autoguérison du corps. Il donne un coup de « pouce ».

Que puis-je vous proposer ?

Au delà d’une profonde détente et relaxation que procure une séance de Shiatsu, je porte mon attention sur l’un des concepts fondamentaux de cette pratique orientale qui est le  » KI  » c’est à dire l’énergie vitale de notre corps. Cette énergie circule dans des voies spécifiques, appelées  » méridiens », et si un déséquilibre, une déficience ou un blocage apparait sur le trajet d’un ou des méridiens, alors des douleurs, ou symptômes apparaissent, car ces méridiens sont en lien direct avec nos organes…
 
Le Shiatsu aide alors à rétablir l’équilibre énergétique, améliore la circulation sanguine, libère les blocages et tensions physiques, psychiques et émotionnelles. 
Le stress, les états d’anxiété, la fatigue, les douleurs musculaires, articulaires et tout autres troubles seront soulagés .
 
Le Shiatsu est un art qui vous veut du bien. Il vous aide à améliorer et préserver votre état de santé.
(A utiliser sans modération )

Qui est mon public ?

Le Shiatsu s’adresse à toute personne jeune ou moins jeune, bien portante ou pas.
A titre préventif (en agissant sur la cause, plutôt que sur les symptômes).
Chacun peut recevoir des séances plus ou moins espacées, en fonction de ses besoins, à chaque changement de saison, et plus régulièrement lors de troubles.
J’interviens également en entreprise et en centre de soins.

Tarifs

Consultations: Du lundi au samedi , de 9h30 à 18H30 (sur rendez- vous)
Je vous reçois au Manoir de kerdevot ou à l’Ile tudy.

En  individuel
 :
– La séance  dure environ une heure ( dialogue, bilan énergétique, pratique) : 60 euros .
– Une demi-heure sur chaise : 30 euros .
( Prise en charge partielle par certaines mutuelles. Renseignez -vous.)
 
Ateliers de Do-In (automassage) en groupe.
 
En entreprise : tarifs personnalisés selon les conditions d’intervention .

N° Siret : 809 380 975 000 15

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