Massage crânien
Marina Planchais
Marina (Ammarina) pratique le massage crânien à Ergué-Gabéric ainsi qu’à domicile (proche Bannalec).
Elle s’est spécialisée dans différentes techniques telles que le massage crânien, massage assis, la relaxologie plantaire et palmaire, l’harmonisation énergétique ou encore le massage-effleurage-enveloppant.
En japonais, massage se dit « anma », ce qui a donné le terme Amma, en Chine, le terme origininel est an mo qui signifie calmer par le toucher, d’où Ammarina.
Elle est là pour vous accompagner, vous écouter et vous permettre de recevoir un moment de calme, de douceur le temps d’un massage « habillé » sur table ou sur chaise ergonomique. Elle propose une approche alliant corps-esprit-énergie-émotion. Chaque massage est aussi unique que la personne qui le reçoit. Son objectif est d’apporter un espace de détente et de reconnaissance avec empathie et délicatesse. Chacun a le droit et le pouvoir de s’accorder un temps à soi.
Marina Planchais – Massages
vous reçoit uniquement sur rendez-vous les samedis et dimanches au Centre de Bien-être (partie Manoir) Ergué-Gabéric
N° Siret : 927 862 300 00013
📨: ammarina@mailo.com
📲 : 06 67 78 25 70
Ce que je vous propose :
En amont, si vous le souhaitez, nous prendrons un temps pour échanger et définir ensemble votre besoin et adapté ainsi l’accompagnement, le massage que vous souhaiteriez. Je m’adapte au mieux à chacun.
Voici les différentes prestations que je propose:
Un massage assis constitué d’un enchainement de mouvements et pressions exercés au niveau du dos, des bras, des épaules, des mains, du cou et de la tête. Ce massage peut durée de 10 min à 45 min selon la demande et se pratique sur une chaise ergonomique.
Un massage japonais de la tête, cette méthode traditionnelle issue du shiatsu inclus des manoeuvres au niveau des épaules, avant bras, plexus solaire, cou, crâne et visage sur des points précis le long des méridiens. Il agit sur plusieurs plans : physique, mental, spirituel, émotionnel en permettant à l’énergie parfois cristalisée dans le corps de circuler plus facilement. Idéal pour lâcher-prise et une reconnexion à soi.
La relaxologie plantaire et / ou palmaire est une approche alliant massage et des pressions sur des points réflexes des pieds et des mains. Nous sollicitons quotidiennement nos pieds et mains nécessaires à nous mouvoir, donner, faire et aussi recevoir. Ce massage permet une détente profonde. Contrairement aux autres massages la relaxologie palmaire n’a pas de contre-indication pour les personnes concernées par une phlébite ou thrombose.
Le massage-effleurage-enveloppant est un massage adapté pour les personnes plus délicates et ou en situation de handicap. C’est un temps d’échange progressif passant d’abord par le regard, l’écoute, l’observation pour ensuite aborder le toucher tout en douceur. Composé d’effleurages, de douces pressions et mouvements enveloppant, ce massage aide à surmonter la solitude, le manque affectif permet une meilleure gestion du stress, des angoisses. Il permet pour certain(e)s de renouer avec leur corps, de donner une limite réconfortante, sécurisante.
Au delà de ses effets calmants et apaisants, le massage en général permet de recouvrer des sensations de mieux-être, de détente et relaxation profonde. Il permet de prévenir et maintenir la santé et apporte une action bénéfique, comme la diminution de l’anxiété, l’agitation, certaines tensions ou douleurs. Il favorise et stimule l’homéostasie, c’est à dire la capacité naturelle de guérison du corps. Le massage contribue à relâcher les tensions nerveuses et musculaires.
Certaines émotions contrôlées/ cristallisées peuvent se libérer au cours du massage, je suis là pour vous accompagner à les accueillir et si vous êtes prêts à les libérer.
Tarifs
Massage assis :
- Au centre de Bien-être : de 15 à 45 min, 1 euro la minute
- A domicile : 35 € (30′), 40 € (45′)
Massage crânien, relaxologie, harmonisation énergétique, massage-effleurage-enveloppant :
- Au centre :
30 € (30′)
50 € (1h)
60 € (1h30)
75 € (2h) - A domicile: 55 € (1h), 80 € (2h)
Qui est mon public ?
Toute personne souhaitant s’accorder un moment de douceur, un moment de « pause ».
J’interviens aussi à domicile (dans un rayon de 15 km autour de Bannalec), dans les foyers de vie pour personnes en situation de handicap, dans les ehpads, gîtes, hôtels et en entreprises et pour des évènements (mariage, anniversaire…)
Les massages en plus de leurs bienfaits de relaxation, favorisent la circulation énergétique, lymphatique et sanguine, je tiens donc à m’assurer que vous n’êtes pas concerné(e)s par ces contre-indications:
– Grossesse de plus de 3 mois
– Traitement lourd pour maladie (cancer)
– Phlébite / thrombose ( la relaxologie palmaire est possible dans ce cas)
– Maladie contagieuse de la peau
– Problèmes cardiaques lourds (pace-maker, artériosclérose..)
– à la suite d’une intervention chirurgical