Viviane Brunson

Sophrologie

Viviane est une thérapeute à l’écoute et bienveillante. C’est un véritable soutien efficace pour traverser les épreuves et trouver en soi les outils nécessaires pour atteindre bien être et sérénité.
C’est votre sophrologue, professionnelle formée et diplômée. Elle exerce dans le respect du code déontologique de la profession et est
membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Cesse de croire en la perfection, crois plutôt en toi, tu verras que ton capital de confiance en toi grimpera en flêche.

Que puis-je vous proposer ?

Faire découvrir ses propres ressources pour s’épanouir pleinement et améliorer sa qualité de vie.

La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir et améliorer sa qualité de vie. Permettre à un sportif d’être plus performant. Diminuer l’anxiété, garder son calme, avoir un sommeil réparateur. Combattre certaines addictions, les troubles du comportement alimentaire. Apprendre à gérer son stress et ses émotions. Retrouver un état de bien-être. Accompagner une femme avant et après son accouchement. Se détendre avant une intervention médicale, accompagner une thérapie. Préparer un examen, un concours, un entretien d’embauche, un rendez-vous important. Trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne. Gérer son trac, prendre la parole en public. Donner à un enfant les moyens de rester concentrer, d’être plus attentif et améliorer sa mémoire.

Qui est mon public ?

Pour les femmes, les hommes et les enfants. La sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter. La sophrologie s’adapte aux besoins et aux contraintes de tous les
âges.

En séances individuelles ou en groupe, en cabinet, à domicile ou dans votre entreprise.
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Sa richesse est de disposer d’exercices statiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi, la sophrologie est une méthode qui permet une pratique en toute autonomie.

Tarifs

50 euros la séance.

Tarif groupe et entreprise : sur devis

N° Siret : 845 005 909 000 21

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